Главная / Правильное питание / Рыбий жир компенсирует последствия неправильного питания

Рыбий жир компенсирует последствия неправильного питания

Медики рекомендуют в качестве добавки к пище принимать рыбий жир. Капсулы с рыбьим жиром защищают организм от последствий неправильного питания и нарушенного режима отдыха.

Согласно данным некоторых исследований, рыбий жир активирует участки головного мозга, отвечающие за память, обучение, аппетит. Ученые говорят о влиянии этой добавки на обмен веществ в организме, ускоряя процесс расщепления вредных продуктов.

Высококалорийная пища влияет на работу нервной системы. Именно поэтому у людей с ожирением чаще среднего встречаются проблемы с психологическим состоянием. Мозг легко защитить, если принимать рыбий жир в качестве основной добавки к пище. Две-три капсулы в день позволят несколько улучшить общее состояние здоровья, говорят специалисты.

Источник

Смотрите также

На качество сна влияют продукты, которые человек употребляет в вечернее время

Куриные яйца — это идеальный продукт. Диетолог Шерон Натоли говорит, яйца вырабатывают мелатонин. Это полезный …