Главная / Правильное питание / Продукты предупреждают отложение солей в суставах

Продукты предупреждают отложение солей в суставах

Основная причина болей в суставах, особенно в пожилом возрасте, — отложение солей. Происходит это из-за нарушения кровоснабжения мелких суставов в результате засорения капилляров и сосудов. Эти процессы происходят длительно, и в результате на суставах стоп и кистей появляются специфические «наросты».

Не ждите, пока боль в суставах будет постоянной и интенсивной. Как только почувствуете малейший дискомфорт, начинайте проводить чистку и оздоровление сосудов. Народные методы очень эффективны при этом заболевании, после очистительных процедур суставы перестают скрипеть, становятся более эластичными, подвижными, уменьшаются болевые ощущения. У этих методик очищения суставов есть противопоказания — нельзя применять их при язве двенадцатиперстной кишки и желудка.

Очищение рисом

Замочите стакан нешлифованного коричневого риса на трое суток. Затем слейте старую воду и залейте два стакана свежей воды. Варите рис до полного выкипания воды. Разделите полученную рисовую кашу на четыре порции и съедайте каждую через равные промежутки времени. Выпивайте полстакана воды, перед тем как съесть кашу. В первый день чистки больше ничего не кушайте и выпейте небольшими порциями стакан настоя шиповника. На второй день съешьте только полкилограмма свеклы и полкилограмма яблок.

Через несколько дней повторите эту процедуру. Лечение продолжайте до исчезновения малейшего дискомфорта в суставах рук и ног.

Очищение грецким орехом

Сделайте настой из одного стакана перегородок грецких орехов и 500 г водки, выдержите его в течение двух-трех недель. Принимайте равными небольшими порциями три раза в день в течение одного месяца.

Очищение яблочным уксусом

Разведите две чайных ложки яблочного уксуса и столько же меда в стакане воды. Принимайте в течении дня до еды, очищайтесь один месяц.

Очищение соком редьки

Хорошенько вымойте 10 кг черной редьки и продезинфицируйте ее (вместе с кожурой) в марганцовке. Сполосните редьку в чистой воде, натрите и отожмите сок, его должно получиться около трех литров. Храните сок в хорошо закрытом сосуде в холодильнике.

Начинайте пить этот сок по чайной ложке через час после еды. Если печень не будет беспокоить, постепенно увеличивайте дозу до 2 столовых ложек и затем до 100 мл. Сок редьки является сильным желчегонным средством. Если в желчных протоках скопилось много солей, то в печени могут возникать болевые ощущения. Не паникуйте и не хватайтесь за лекарства, спокойно продолжайте чистку. Положите на область печени грелку либо примите теплую ванну. Обычно боль появляется в начале лечения, затем она исчезает вместе с выведением солей.

Чистку продолжайте, пока сок не закончится. Во время чистки нужно исключить жирные продукты, мясо, яйца и кондитерские изделия.

  • Диетология

Источник

Смотрите также

Как правильно питаться для обретения фигуры мечты

Переход к правильному питанию является ключевым моментом в период похудения. Если ваш вес больше необходимого, …