Главная / Правильное питание / Кукурузные рыльца для похудения: эффективные помощники в борьбе с аппетитом

Кукурузные рыльца для похудения: эффективные помощники в борьбе с аппетитом

С тех самых времен, когда кукуруза пользовалась огромной популярностью на государственном уровне, и по сей день существует методика избавления лишнего веса с помощью полезных кукурузных цветов, то есть того, что мы называем кукурузными рыльцами.

Содержание:

  • Польза кукурузы
  • Каким образом кукурузные рыльца помогают похудеть?
  • Как заготовить?
  • Как правильно употреблять кукурузные рыльца
  • Рецепты
  • Противопоказания
  • Отзывы

Кукуруза или «маис», была привезена в Европу Христофором Колумбом из Америки. Кукурузные рыльца – это волокна, растущие вокруг кочана. Собирают их вручную, в период, когда кочан только начинает развиваться, зерно мелкое и светлое. Затем волокна высушивают вдали от прямых солнечных лучей и используют для приготовления различных лечебных отваров.

Кукуруза не относится к категории диетических продуктов, однако кукурузные рыльца нередко входят в состав различных настоев и чая для похудения. Многочисленные положительные отзывы подтверждают, что употребление этого продукта действительно способствует эффективному снижению веса без нанесения вреда организму. Волокна кукурузы обладают свойством подавлять аппетит, снижая таким образом общее потребление калорий. Диетологи рекомендуют применять блюда с кукурузными рыльцами для подавления чувства голода в течение дня.

Чем полезен продукт

Кукурузные рыльца богаты полинасыщенными жирными кислотами, фосфатидами и сито-стеаринами – веществами, способствующими снижению уровня холестерина в крови. Именно поэтому продукт рекомендуют использовать при профилактике атеросклероза.

Употребление настоя с кукурузными волокнами оказывает мощный мочегонный эффект. За счет выведения из организма токсинов вместе с лишней жидкостью, улучшается работа почек. Таким образом, можно предотвратить появление камней в мочевыделительных органах и избавиться от отеков.

Продукт может быть полезным людям, страдающим диабетом и гепатитом, отвар из кукурузных волокон способствует снижению уровня сахара и билирубина в крови.

Иногда врачи рекомендуют отвар из кукурузных рылец при частых нервных расстройствах – благодаря насыщению клеток организма полезными веществами, употребление продукта благоприятно воздействует на нервную систему. Rerehepf также содержит большое количество витамина В, который помогает поддерживать организм в здоровом тонусе, повышает работоспособность и улучшает сон.

Продукт также может быть полезен тем, кто имеет проблемы со свертываемостью крови – растение можно использовать в качестве кровеостанавливающего средства.

Каким образом кукурузные рыльца помогают похудеть?

Одно из главных свойств продукта, полезных в борьбе с лишними килограммами – снижение аппетита и уменьшение тяги к сладкому. Те, кто соблюдает диету, активно используют настой вместо чая, тем самым добиваются быстрого и эффективного снижения веса. Настои, чаи и отвары из кукурузного волокна пользуются большой популярностью в борьбе с лишним весом, благодаря следующим факторам:

  1. Это прекрасное природное средство для улучшения липидного обмена в организме (благодаря содержанию пантотеновой кислоты) при этом, в отличие от специальных медикаментозных средств, кукурузные рыльца не имеют побочных эффектов.
  2. Высокое содержание витамина В6 и аскорбиновой кислоты – эти элементы улучшают обмен веществ, что крайне необходимо для эффективного похудения.
  3. Благодаря содержанию камеди (вещество, нормализующее обмен углеводов) в кукурузе, продукт способствует уменьшению уровня сахара в крови, что, в свою очередь, помогает снизить аппетит.

Как самостоятельно заготовить кукурузные рыльца

Сухие кукурузные рыльца можно без проблем купить в гомеопатических аптеках, на рынке или заказать в интернете. Для получения полностью натурального продукта, их также можно заготавливать самостоятельно. При этом важно соблюдать сроки сбора «урожая» – рыльца собирают только с ранних кукурузных початков. Волокна, собранные позже, не будут уже такими полезными для организма.

Кукурузу, выращенную на фермерских угодьях, чаще всего обрабатывают различными химическими средствами. Поэтому рекомендуется собирать продукт только на домашних полях. Высушивают волокна на воздухе, но вдали от прямых солнечных лучей.

Как правильно принимать кукурузные рыльца

Для того чтобы применение кукурузных волокон способствовало безопасному и эффективному похудению, следует соблюдать несколько важных правил.

  • Чтобы добиться ощутимых результатов, нужно регулярно принимать отвар из кукурузных рылец. Без соблюдения соответствующего режима, чувство голода будет увеличиваться, аппетит возрастет, а ваши усилия окажутся бесполезными.
  • Ежедневно нужно выпивать как минимум два литра воды, чтобы избежать обезвоживания организма. Кукурузные рыльца относятся к мощным мочегонным средствам, поэтому очень важно компенсировать потерю жидкости. Также необходимо употреблять в пищу продукты, богатые калием и магнием.
  • Женщинам рекомендуется начинать прием настоев и отваров из кукурузных рылец сразу после окончания менструации, чтобы закончить диету до начала следующего цикла.
  • Для улучшения результатов диетологи также рекомендуют регулярные занятия спортом и строгое соблюдение режима питания.

Как приготовить отвары, настои и чай из волокон кукурузы

Существует много способов приготовления отвара из кукурузных рылец, однако для похудения наиболее популярными и эффективными считаются два основных рецепта. Они рассчитаны на курс лечения от двух недель до одного месяца, с последующим перерывом в 14 дней. Затем курс снова повторяют.

  1. На 250 мл кипятка берут 4 ложки (столовых) высушенных рылец. Настой оставить на три часа в темном месте, затем процедить. Принимать по одной ложке, натощак. Хранить в холодильнике не дольше одной недели.
  2. На 200 мл кипятка берут одну ложку (чайную) сухого растения. Вместо высушенного продукта разрешается использовать свежие рыльца, но тогда берут одну столовую ложку. Засыпать в кипящую воду, варить около 1 минуты, затем настаивать в течение часа. Процедить, принимать натощак по 80 мл отвара. Напиток по этому рецепту не хранят дольше одного дня.
  3. Чай. Прекрасное средство для избавления от ненужных килограммов. Следует подготовить на две порции высушенного листа смородины по одной порции рылец и зеленого сухого чая. Заваривают следующим образом: на чашку взять две ложки (столовые) травяной смеси, залить кипятком, немного настоять. Рекомендуется пить чай перед едой, один или два раза в день, по 250 мл.
  4. Рыльца, настоянные на спирту. Подготовить в равном соотношении спирт (70%) и рыльца. Смешать, настаивать в недоступном для солнечного света месте на протяжении трех недель. Затем процедить, пить по 30 капель в обед, перед едой. Средство прекрасно снижает аппетит, а также успокаивает нервы.

Очень важно помнить о том, что для получения эффективного результата, необходимо регулярно пить отвар или настой из волокон кукурузы. Также следует придерживаться правильного режима питания и активно заниматься спортом.

Противопоказания

Как любой растительный препарат, кукурузные рыльца, несмотря на массу полезных свойств, имеют ряд противопоказаний. Препараты, в состав которых входят волокна молодой кукурузы, не назначают при беременности и в период лактации. Нельзя принимать отвары и травяные чаи с этим продуктом одновременно с медикаментозными средствами для лечения сахарного диабета, чтобы предотвратить резкие скачки уровня сахара в крови.

  • Не назначают рыльца людям, имеющим предрасположенность к тромбозам и варикозному расширению вен – кукурузные волокна содержат вещества, которые делают кровь более густой, что может нанести вред здоровью.
  • Одновременно с использованием кукурузных рыльцев для похудения, не следует принимать мочегонные препараты, а в случае крайней необходимости рекомендуется предварительная консультация врача.
  • Не стоит пить настой и травяные чаи из кукурузных рыльцев при наличии крупных камней в почках, чтобы не спровоцировать перекрытие оттока желчи.
Помните! Эффективно похудеть с помощью рыльцев возможно только в случае их правильного употребления.

Отзывы

Елизавета Кузнецова, 32 года, Калуга

После долгих поисков подходящего продукта для похудения, мне наконец-то повезло, я нашла его! Я не поклонник голодовок и таблеток, потому что слежу за здоровьем и не хочу худеть в больнице. От приятельницы однажды услышала о пользе кукурузного рыльца. Сразу же изучила информацию о полезных свойствах этого продукта, купила его в аптеке и начала пить травяные отвары. Результат меня приятно удивил – за первый месяц я смогла похудеть на 4 килограмма!

Людмила Лубенцова, 34 года, Артемовск

С детства помню, как бабушка готовила отвары из рылец. Тогда я считала этот чай не очень вкусным, несмотря на то, что это было настоящее натуральное лекарственное средство. Бабушка применяла его для остановки кровотечений и для того, чтобы успокоить нервы. Недавно я узнала, что волокна кукурузы активно используют для снижения веса, так как этот продукт снижает холестерин, полезен при диабете и подавляет аппетит. Для того чтобы приготовить этот чудодейственный напиток, нужно всего лишь залить траву крутым кипятком. Настоять и принимать перед едой. Я решила попробовать, и результат меня приятно удивил – за один курс (две недели) мне удалось сбросить около трех килограммов. Впервые в своей жизни я смогла так быстро похудеть. Следующий курс был более приятным, поскольку я решила пить чай с кукурузными волокнами, который на вкус намного приятнее обычного отвара. Да и пользы для организма в таком чае намного больше. Наряду с быстрой потерей веса ощущается прилив сил и энергии.

Светлана Варжаинова, 27 лет, Самара

В течение года я трижды пыталась похудеть, испытывала разные диеты. Какие-то способы мне подходили, другие – не помогали. Но в результате я всегда заново набирала вес сразу после похудения. Пришлось обратиться за помощью к специалисту-диетологу. После обследований выяснилось, что у меня нарушение обмена веществ, которое нужно лечить с помощью медицинского препарата. Так как лекарство имело массу противопоказаний, я решила найти более безопасное, натуральное средство. Вот уже три месяца принимаю отвар из кукурузных волокон, похудела, и вес больше не набираю!

Анна Плужинова, 30 лет, Нижний Новгород

Столько читала отзывов о чудесном действии кукурузного рыльца – лечит практически все заболевания, помогает избавиться от избыточных килограммов… Конечно, сомнения у меня были, но я все-же решила испытать на себе это чудо-средство. Пила отвар, приготовленный по рецепту из интернета. Не могу назвать его вкусным, скорее нейтральным. Главный недостаток – мочегонный эффект, постоянно приходилось посещать туалет. Но это еще не все мои разочарования – за две недели приема продукта мой вес остался прежним.

Елена Молчанова, 32 года Москва

Не советую верить в то, что сразу после приема отвара можно похудеть. Не нужно забывать о том, что сухие волокна кукурузы используют в качестве вспомогательного средства, самостоятельно они не дают ожидаемого эффекта. Для борьбы с лишним весом нужен комплекс различных методов. Конечно, отвар прекрасно подавляет аппетит, поэтому его нужно пить перед едой. Также необходимо соблюдать диету в питании – есть мелкими порциями, сократить углеводы. Желательно активно двигаться, лучше всего заниматься спортом, а также пить большое количество воды, чтобы избежать обезвоживания организма (рыльца – сильное мочегонное средство). Если строго соблюдать все рекомендации, действительно можно похудеть на 3, а то и на 5 кг за месяц. Я избавилась от 4,5 килограммов.

А вы пробовали данный метод похудения? Поделитесь своим опытов в комментариях!

Источник

Смотрите также

Чай с жасмином – пейте на здоровье

Чаепитие – не просто приятное времяпровождение, это особенный ритуал, который имеет свою историю и традиции. …