Главная / Фитнес / Большой теннис: с чего начать

Большой теннис: с чего начать

Любой вид спорта по-своему полезный. Например, играя в большой теннис, спортсмен развивает лучшую моторику, усиливает свои навыки концентрации, и стремительно улучшает мастерство владения ракеткой. Сегодня мы подробно разберем, что самое главное в большом теннисе, какое снаряжение нужно, и как начать играть.

Что самое главное в этом спорте?

Как и в любом другом виде спорта, большой теннис требует огромного терпения. Если бы все было легко, то каждый второй стал бы профессиональным спортсменом. Не думайте, что при первых попытках игры, вы станете передовым спортсменом. К сожалению, такого не бывает. Но через некоторое время, вы кардинально измените свои результаты.

Настойчивость. Особенно это касается ударной игры, когда вам нужно стремительно пробить линию позиционной защиты соперника. А также, во время тренировочный сессий, когда быстро следует улучшить свои показатели в том или ином режиме игры.

Внимательность. Хотите попасть в профессионалы? Тренируйте внимательность. Как раз-таки этот показатель способствует победе. Ведь у каждого игрока есть свои слабые зоны. И когда вы их внимательно увидите, то победа гарантированно за вами.

С личностными характеристиками разобрались. Теперь перейдем к снаряжению.

Что нужно для игры в большой теннис?

Удобная форма, которая поможет вам выиграть, а не наоборот. Униформа игрока в большой теннис складывается с:

  • Повязки.
  • Спортивной футболки.
  • Шорт – для мужчин, спортивная юбка – для женщин.
  • Удобные кроссовки.
  • И да, не стоит забывать о том, что форма не должна быть слишком облегающей. Иначе, во время игры она порвется.

    Помимо униформы, спортсмену, конечно же, нужна теннисная ракетка. Куда же без нее. Она должна быть удобной, надежной, легкой и мощной.

    К слову, быстро подобрать ракетку для тенниса возможно на сайте интернет-магазина All4tennis. Здесь вы найдете лучшие модели снаряжения по самым доступным ценам.

    Как начать играть?

    Изначально вам требуется найти подходящую секцию большого тенниса. Крайне рекомендуется нанять тренера, — это поможет избежать травм на начальных этапах. После этого, с помощью специалиста(тренера) определите свой стиль игры. И в последнюю очередь подберите экипировку.

    Почему именно в такой последовательности? Потому что, так вы сразу купите необходимое обмундирование, и сразу сможете играть.

    Источник

    Смотрите также

    Как выбрать кроссовки для фитнеса

    Для каждого вида спорта выпускают разную обувь, все модели легкие, удобные, безопасные и дышащие. Выбирайте …